Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
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Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 08:00 | Musculación Frontón Cubierto Pista Tenis Pista Pádel Entrenamiento en SALA |
Musculación Frontón Cubierto Pista Tenis Pista Pádel Entrenamiento en SALA |
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| 09:00 | Musculación Frontón Cubierto Pista Tenis Ciclo (Spinning) |
Musculación Frontón Cubierto Pista Tenis Suspensión (TRX) |
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| 09:30 | Pista Pádel |
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| 10:00 | Musculación Frontón Cubierto Pista Tenis Musculación Monitor |
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| 11:00 | Frontón Cubierto Pista Tenis Pista Pádel |
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| 12:00 | Frontón Cubierto Pista Tenis |
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| 12:30 | Pista Pádel |
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| 13:00 | Frontón Cubierto Pista Tenis |
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| 14:00 | Frontón Cubierto Pista Tenis Pista Pádel |
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| 15:00 | Frontón Cubierto Pista Tenis |
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| 15:30 | Pista Pádel |
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| 16:00 | Musculación Frontón Cubierto Pista Tenis Suspensión (TRX) |
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| 17:00 | Musculación Frontón Cubierto Pista Tenis Pista Pádel Musculación Monitor |
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| 18:00 | Musculación Frontón Cubierto Pista Tenis Circuito |
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Musculación Frontón Cubierto Pista Tenis HIIT 30 min |
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| 18:30 | Pista Pádel |
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Pista Pádel |
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| 19:00 | Frontón Cubierto Pista Tenis |
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| 20:00 | Frontón Cubierto Pista Tenis Pista Pádel |
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| 21:00 | Frontón Cubierto Pista Tenis |
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 08:00 | Musculación Frontón Cubierto Pista Tenis Pista Pádel Entrenamiento en SALA |
Musculación Frontón Cubierto Pista Tenis Pista Pádel Entrenamiento en SALA |
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| 08:30 | Musculación |
Musculación |
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| 09:00 | Musculación Frontón Cubierto Pista Tenis |
Musculación Frontón Cubierto Pista Tenis |
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Musculación Pista Tenis Pista Pádel |
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| 09:15 | Suspensión (TRX) |
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| 09:30 | Musculación Pista Pádel |
Musculación Pista Pádel |
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| 10:00 | Musculación Frontón Cubierto Pista Tenis CICLO VIRTUAL |
Musculación Frontón Cubierto Pista Tenis CICLO VIRTUAL |
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Musculación Pista Tenis |
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| 10:30 | Musculación |
Musculación |
Musculación |
Pista Pádel |
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| 11:00 | Musculación Pista Tenis |
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| 16:00 | Musculación |
Musculación |
Musculación |
Musculación |
Musculación |
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| 16:30 | Musculación Frontón Cubierto Pista Tenis Pista Pádel |
Musculación Frontón Cubierto Pista Pádel |
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| 17:00 | Musculación |
Musculación |
Musculación |
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Musculación |
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| 17:30 | Musculación Frontón Cubierto Pista Tenis |
Musculación Frontón Cubierto |
Musculación Frontón Cubierto Pista Tenis |
Musculación Frontón Cubierto |
Musculación Frontón Cubierto Pista Tenis |
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| 18:00 | Musculación Pista Pádel ZUMBA Dance |
Musculación Pista Pádel Circuito |
Musculación ZUMBA Dance |
Musculación Circuito |
Musculación Pista Pádel Ciclo (Spinning) |
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| 18:30 | Musculación Frontón Cubierto Pista Tenis |
Musculación Frontón Cubierto |
Musculación Frontón Cubierto Pista Tenis |
Musculación Frontón Cubierto |
Musculación Frontón Cubierto Pista Tenis |
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| 19:00 | Musculación Suspensión (TRX) |
Musculación Ciclo (Spinning) |
Musculación Suspensión (TRX) |
Musculación Ciclo (Spinning) |
Musculación Entrenamiento en SALA |
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| 19:30 | Musculación Frontón Cubierto Pista Tenis Pista Pádel |
Musculación Frontón Cubierto Pista Pádel |
Musculación Frontón Cubierto Pista Tenis |
Musculación Frontón Cubierto |
Musculación Frontón Cubierto Pista Tenis Pista Pádel |
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| 20:00 | Musculación Circuito |
Musculación Suspensión (TRX) |
Musculación Circuito |
Musculación Suspensión (TRX) |
Musculación |
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| 20:30 | Musculación Frontón Cubierto Pista Tenis |
Musculación Frontón Cubierto |
Musculación Frontón Cubierto Pista Tenis |
Musculación Frontón Cubierto |
Musculación Frontón Cubierto Pista Tenis |
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| 21:00 | Musculación |
Musculación |
Musculación |
Musculación |
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| 08:00 | Musculación Frontón Cubierto Pista Tenis Pista Pádel Entrenamiento en SALA |
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Frontón Cubierto Pista Tenis Pista Pádel Pista Césped Artificial |
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| 08:30 | Musculación |
Musculación |
Musculación |
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| 09:00 | Musculación Frontón Cubierto Pista Tenis |
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Musculación Frontón Cubierto Pista Tenis |
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| 09:15 | Suspensión (TRX) |
IN GLUTES |
Suspensión (TRX) |
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| 09:30 | Musculación Pista Pádel |
Pista Pádel |
Musculación Pista Pádel |
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Musculación Pista Pádel |
Pista Pádel |
Pista Pádel |
| 10:00 | Musculación Frontón Cubierto Pista Tenis CICLO VIRTUAL |
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| 10:30 | Musculación |
Musculación |
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| 11:00 | Frontón Cubierto Pista Tenis Pista Pádel |
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| 12:00 | Frontón Cubierto Pista Tenis |
Frontón Cubierto Pista Tenis |
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Frontón Cubierto Pista Tenis Pista Césped Artificial |
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| 12:30 | Pista Pádel |
Pista Pádel |
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| 13:00 | Frontón Cubierto Pista Tenis |
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| 14:00 | Frontón Cubierto Pista Tenis Pista Pádel |
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| 15:00 | Frontón Cubierto Pista Tenis |
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| 15:30 | Musculación Pista Pádel |
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| 16:30 | Musculación |
Musculación |
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| 17:00 | Musculación Pista Tenis Pista Pádel |
Musculación Pista Tenis Pista Pádel |
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| 18:00 | Musculación Frontón Cubierto Pista Tenis ZUMBA Dance |
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